08.03.2025г. (ОБНОВЕНА) По 15 000 фена се събраха на първия и на втория концерт на Криско на грандиозно шоу в…
Browsing: Фитнес
Здрав дух, здраво тяло! Спортът е здраве или поне до момента, когато прекрачим границата на разумното. В статията слагаме началото на поредица от материали, които имат за цел да ни предпазят от сериозни травми.
Почина почетният гражданин на Балчик, многократен шампион по културизъм, доктор по история Янислав Тачев
Фитнес програма Предлагаме ви сплит система, разпределена за седмица. Тя е предназначена за средно напреднали атлети или за хора, които поне от година са редовни във фитнеса.
5-дневен ULPPL сплит